“分手后可以做朋（炮）友吗？”“滚”

↑↑↑

今天的位置，留给蝉创意的新号【保持爱我】。

自打说了这个号是用来给蝉粉分配对象后，天天有读者催着我们搞单身趴，着急你就先给我去关注新号，然后耐心等着！！！

而且，别忘了这个号还可以【挂号】和【投稿】，可以诉说你平时的不开心，也可以分享你的故事。

“不关注活该你单身”

今天要聊的情感话题关于分手，是你平时在蝉主这儿看不到的

夏老板和她男友在一起五年，被冷暴力分手。

闺蜜为了帮她出气，送了个花圈到那个渣男的公司，渣男宇宙爆炸在电话骂了她一顿，双方终于也算撕破脸了。

狼狈的是，前几天她喝多了，还是忍不住给渣男打电话说想他。人家只是撂了句脏话挂了电话。

这个分手故事，来自这期【挂号】的其中一个典型病例，经历这种人间疾苦的读者，实在不少——

吵架就上天台@Easy

他说我太幼稚，像个神经病。

他无数次提出过分手，总被我强行拉住。以前吵架的时候，我会半夜跑上天台跟他打电话边吼边哭，会说很难听的话，会割腕....一点也不难堪...

不想再挣扎了，最后一次分手是我提的，2周后他在朋友圈晒了新女友。

分手就自残给对方看@Sorrynopolice

分手后茶饭不思，吃东西硬生生抠出来，一个星期内暴瘦， 然后病怏怏的一直哭一直哭，把自己搞得人不像人。自残想给对方看，想让他知道沒了他我想死。

但到头来，只剩下一堆疤，还有那些自己都看不起的回忆。

只剩下割腕的疤@L.ww

打了好多字讲了好几个故事，最后还是算了吧，过去就让它过去吧，不想再提起来了。

不知几时起，分手成了很折磨人的事。

自茧作缚、相互指责、不肯放手....大家都觉得“合格的分手就该撕一场，自我伤害是对这段感情的基本尊重...” ，情绪动不动就被点燃。

看《前任3》哭！看《后来的我们》也哭！凡是跟分手扯上关系的情节都想哭...

其实我们无非是“看着别人的坟头，哭着自己的伤心事”。

一个负责的分手，是对别人的尊重

之前看过一部很压抑的电影，《爱，不爱》。

玄彬和林秀晶饰演一对夫妻，经过五年的磨合，他们终于走到了濒临分手的边缘。

有一天，妻子告诉丈夫她爱上别人了。

丈夫是个沉默温情的男人，他平静地接受了这个事实，一如既往的深情。

那是一个雨天，丈夫一边帮妻子整理即将离去的行李，一边为她煮咖啡，希望和她再呆久一点。

哈老师被丈夫的态度一击即中了。

因为在现实中的很多人，明明知道对方已经不爱自己了，却接受不了。因为我们过去的种种太美好了，怎么回事呢？我们怎么能突然分开呢？

所以强行拖着一段有裂痕的感情往前走，走到最后两人都不好过。

我们大部分人，都是像西奥多一样的普通人。

想饮爱情之鸩，止孤独之渴，但没法跟自己喜欢的人在一起是人生常态。

一方面越是熟悉的人，越知道对方命门在哪里，在吵架分手时往往越是刀刀致命，我们都是血肉之躯，怎么可能经得起这样严苛的指责呢？何为把两人搞得那么难堪呢？

上个月，Liza与David示范了所有关于分手最体面的可能性。

好比他们直面分手的原因。没有第三者插足，没有出轨，也并非谁做错了什么，只是确实走不下去了。

再好比他们分手后对彼此的态度。

经历了难过、麻木、疲倦，了解了对方所有的缺点甚至是阴暗面后，他们依然称对方是自己见过最好的人。

我们这种世俗动物，太需要他们的坦荡和理智，以及对彼此的尊重了。

尤其是被分手的人，你有过这样的经验，你更清楚一场负责的分手很重要，是对别人的尊重。

所以关于体面分手，想给你8条建议：

1.可以难过，但不要在朋友圈卖惨

2.就事论事，不要诋毁对方

3.直白沟通想法，不要找可笑的理由

4.分手是两个人的私事，不要让朋友劝和

5.当你决定放弃这段感情时，主动提出分手，拒绝冷暴力

6.以后要是提起前任，就算他伤害了你，也要尽量往好的说，别太着急向别人证明自己当初眼光有多差

7.别打分手炮

8.别提现任的前任，也别跟现任提前任

爱情，其实你最后赚到的就是回忆

分手后，忘不掉的东西，没必要忘掉，好好处理将来是人生很好的回忆。

时间一长，你再想起对方，只会猛一下觉得：都忘了我们多久没说过话了，也忘了为什么当初有那么多话跟你说啊。

也有人觉得，最难过的不是分手，是分手后发现他很快有了新女朋友，有了新生活。而自己还是活在过去，醒来后的怅然若失，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。

哈老师还蛮喜欢的孙中兴教授在《爱情社会学》提到的一个理论：

你的每一段感情都应该是初恋，恋爱是两人为单位的。

我们这一生是注定来和别人相遇的，既然分手了，那说明不是这个人。注定的那个人在哪？至少排除了这一个。

你该开始新的故事啦！