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骑车逆行被拦下后,他接到电话崩溃爆哭成功者是如何处理情绪崩溃的?

xumeng0032020-11-169

这是  的第 109推送


1


三月最后一天夜里,一则社会新闻迅速冲上微博热搜。


3月25日晚上八点左右,一位杭州小哥骑着自行车逆行,恰巧碰上交警执法,小哥被拦下。


被拦下后,小哥要求打个电话,电话那头是正在等他女友,女友忘了带钥匙被锁在家门口。


“我逆向行车被抓了,现在走不了,你在那儿等我吧。”


虽然这位小哥违反交规,但他骑的是自行车,没有造成严重后果,根据我国法律规定,他会被警告教育,或缴纳20元到50元的罚款。


简单来说,问题应该不大。


突然间,小哥把手机狠狠摔在马路牙子上,提起嗓门喊了起来:我第一次做这种事,这边一直催着我,我加班,我赶回去还有事啊!


警察一愣神,没想到一个骑自行车违规的人会反应这么大,他担心发生纠纷,于是打开执法记录仪的补光灯,刚想劝解,意想不到的事情发生了。


小哥突然间跪在马路上痛哭起来:


“我求你们了,让我干什么都可以,要罚款我交钱,我认了,身份证也给你。”


小哥掏出身份证塞在警察同志手里,随后就哭着朝后方跑去。


他身后是一座桥,桥下是京杭运河的分支,一直流动,不知疲倦。


交警立即放下手中工作赶了上去,他们害怕小哥情绪不稳定,想要轻生。


小哥被交警从桥边抱了下来,这位年轻人二十多岁,戴着眼镜,看起来是位高薪“码农”,在同事眼里他也许是个沉默寡言的拼命三郎,在女友眼里他也许是个不善言辞的害羞男孩,但他们绝对从没见过此时此刻崩溃的他:一个体面人,瘫坐在马路上不受控制,哭得稀里哗啦。


他一边哭,一边向警察解释,他压力实在太大了,每天加班到十一二点,女朋友回家还忘记带钥匙催他送过去,公司加班也在催他。


我真的好烦,我好想哭。


对不起,真的对不起。


我也不想这样。


我压力好大。


我只想发泄一下。


谢谢你们。


对不起。


网友在微博下留言,说偶然的爆发,是经年累月的积压。


谁说不是呢。



2


情绪崩溃对应的,是成功学书籍里常说的“抗压能力”。


我们仰望的成功者们,看起来永远泰然自若,他们能泰山崩于前而面不改色,他们能黄河决于口而心不惊慌。


然后就有人下结论,说这个无法控制情绪的小哥有多垃圾,能力有多差,情商有多低,抗压能力有多糟糕,和成功者们比差距有多大。


“情绪都管理不好,还怎么好好工作?”


真是这样?


简单举个例子,去年退休的马云马老板,当年参加了三次高考,三次落榜。


你猜他哭过没?


他第一次落榜时去应聘做服务员,应聘做警察,都因为“长得丑”,所以被拒绝。


你猜他难过没?


阿里巴巴团队在回到杭州之前曾经在北京干过14个月,那已经是马云的第四个创业项目,他在北京呕心沥血,却受尽白眼,最终创业以失败告终。


那个冬天,马云带着他的十八罗汉在长城上喝了一场酒,他们唱着《真心英雄》,最后抱头痛哭。


你猜他崩溃过没?


后来的故事大家都知道了,回到杭州的马云势如破竹,如有神助,2009年阿里巴巴市值超过百亿美元,马云成了一众房地产老板之后,中国最有名的鸡汤教父,他给自己取花名叫风清扬,往事随风,不要再提。


成功者们总是习惯于把他们遇到的困难描述地轻描淡写,一笔带过。


成功者们卓越的抗压能力,不过是千百次崩溃后的自我重建。



3


看到这里你可能会说,不墨你动不动就拿马云举例子,是不是太没有参考价值了?


如果你这样问,我只能说你还没领悟到,成功者的故事,其实都大致相同。


如果说马云太远,那我就说一个我身边的真实例子。


我的朋友阿何,生在贫困村,家境清寒,十几岁家里才通电,但好在他天资过人,在教育资源极为贫瘠的状况下考上了清华,毕业后他又进了同学羡慕的中国移动工作,凭借他的名校背景,在中国移动一定是平步青云,顺风顺水。


这本该是个农村屌丝逆袭的故事,但是看着第一个月到手不到3000元工资,他经历了毕业后的第一次崩溃。


于是他走上了创业这条路。


创业九死一生,阿何经历了太多失败,他和我分享过的最困难的时候,是又一次失败后,兜里揣着4块钱,独自走在广州天河北路,走着走着,泪流满面。


他和我说,现在想起来真的很矫情,当时就是觉得,整个天河车水马龙,热闹都是他们的,我什么也没有。


如果不是他和我分享自己曾经的失败,我怎么也想不到,这个永远胜券在握、胸有成竹的大哥,也会有崩溃的时候。


我问他,那之后你怎么办呢?


他两手一摊回答我说:还能怎么办,生活还要继续,擦掉眼泪还不是继续咬牙撑下去。



4


三月的那个夜晚,不会是小哥最后一次崩溃大哭,在他漫长的人生路上,还会有更多让他崩溃的瞬间,他会愤怒,会逃避,会道歉,会流泪,这些负面情绪,无一缺席。


我在看到新闻后,第一反应就是:难道这不就是我们自己?


也许你是下班前在车里坐一会儿的中年男人,


也许你是在地铁里边吃东西变哭泣的职场新手,


也许你是反复念叨“人间不值得”的惨绿少年。


但是崩溃之后,你还是你。



崩溃不是失败者的标签,如何处理崩溃,才是区分能人和废柴的金线。


我曾经问过阿何,情绪崩溃之后了,你是怎么重拾信心的?


他很奇怪地看着我说:为什么要重拾信心?我从来不缺信心,崩溃大哭只是我一时的情绪宣泄,我有很明确的目标,我很清楚自己该怎么做。


这就是所谓“成功者”和“废柴”的区别:崩溃之后,你到底是选择沉溺在崩溃情绪里,还是化悲愤为力量,赶紧思考如何摆脱眼前的尴尬处境。


一时的失态并不可怕,可怕的是你开始享受这种“失态”,开始把失控和宣泄当成常态,开始滥用旁人的同情,把自己定位成生活的殉难者。


就拿崩溃小哥举例,他作为一个互联网高薪码农,每天加班到十一二点。导致他这次崩溃的表面原因,是女友没带钥匙,他要回去送钥匙,但途中因为赶时间逆行,所以才被交警拦下。


为什么赶时间逆行?不是因为他不懂得交规,也不是他本身素质低,他对交警同志反复解释,自己是因为太赶时间所以才逆行,他平时最讨厌逆行者。他之所以逆行,是因为在给女友送完钥匙之后,他还要赶着会公司加班。


所以让他崩溃的根本原因,实际上就是“加班太多”。


频繁加班只有两种可能,一是这家公司流行所谓“加班文化”,二是他自身能力跟不上工作的进度,工作效率无法跟上节奏。


那么在崩溃之后,他要做什么才能尽可能避免下一次崩溃?


要么把工作变得更高效,要么辞职换工作。


你可能要说了,现在互联网公司不都是996工作制,想要高薪怎么可能摆脱得了压力?


你要这么想就错了。


996工作制有问题吗?当然有,问题非常大,这不仅违反劳动法,还很难从根本上提高员工的工作效率。


但是在无法改变大环境的情况下,如何为自己减负?


说出来你可能不信,据我所知,聪明的员工是可以消磨掉多出来的几个小时的,他们不仅过的不苦逼,还可以足够让自己充电升级。


我们都痛恨加班,痛恨996文化,但是又有谁肯狠下心辞职呢?又有谁敢辞职呢?大家要么是在买房的路上,要么身上都还背着几十年的房贷。


现在正是裁员大潮中,我们换个角度想,在996和加班文化中,要怎么样才能存活下来?


唯一的解决办法,是无法改变环境,只能改变自己,让自己变得更加高效,让自己的目标更加明确。


life's struggle,日子还要过,不要沉迷在崩溃的自怜自艾。


记住:崩溃不是失败者的标签,如何处理崩溃,才是区分能人和废柴的金线。


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